专业肚皮舞和健身房里的肚皮舞有什么区别

时间：2019-03-28

首先要明确一点: 肚皮舞的舞蹈培训和健身房里教的肚皮舞并非一回事 肚皮舞舞蹈培训是专业系统的教学 包括肚皮舞的历史,各种风格.动作的原理和对身体的作用,芭蕾形体, 化装技巧,...

如何用正确的肌肉做出正确的肚皮舞 动作

时间：2019-03-28

如何用正确的肌肉做出正确的肚皮舞 动作 肚皮舞与其他舞种最大的差异就是肚皮舞对 于区块动作(Isolation)相当要求, 所谓的区块动作就是指胸部动、腹部不动； 臀部动、上半...

教你如何选择合适的肚皮舞音乐

时间：2019-03-27

教你如何选择合适的肚皮舞音乐 教你如何选择合适的肚皮舞音乐 跳肚皮舞的时候搭配充满异域风味的音乐会让你的舞蹈更具魅力。那么应该如何选择适合自己的肚皮舞音乐呢？下面就来教你肚...

肚皮舞者内外兼修之芭蕾训练

时间：2019-03-27

肚皮舞者内外兼修之芭蕾训练 芭蕾：形体气质“内外兼修” 芭蕾更多的时候能给你一个优雅的形体和仪态，而对于专业舞者而言，这个形体的含义有着更深的诠释。 舞者，首先从...

肚皮舞简介

时间：2019-03-27

肚皮舞的主要风格 　埃及风格：内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制。 　　土耳其风格：动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张...

从习舞走向成功

时间：2019-03-27

从习舞走向成功 美国心理学家经过对500名孩子的跟踪调查，结果证明智商高的孩子成人后不一定很成功，相反那些曾被认为智商很差的孩子，成人后却有不少获得了很大的成功，而他们大多...

“基本功”怎么练

时间：2019-03-27

在近一年多以来，发现了一个在我看来很好的“变化”，那就是：越来越多的贘愿意去练习基本功了。是的，东方舞在国内已经发展十年，在迅速发展以后，终于开始慢下来，回头补课，夯实基础，这样...

舞蹈伤病预防于急救

时间：2019-03-27

少儿练习肚皮舞的好处

时间：2019-03-27

少儿肚皮舞真的很美～儿童学东方舞的好处以及注意事项。 其实，从专业知识方面来讲东方舞是非常适合孩子的一项运动，这要从东方舞的几个特点说起—— 一，东方舞的基础动作属于低强度的柔...

肚皮舞旋转技巧

时间：2019-03-27

一、半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点。只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，我们从物理学的角度来说，同一质量的物体，只有接触面小了，摩擦力才会变小。摩擦力小了，...